疾控专家：广东中小学生肥胖检出率呈上升趋势

　　中新网广州3月23日电 (记者蔡敏婕)儿童青少年肥胖可持续至成年期，疾控检出儿童期体重异常还会直接影响儿童的专家中运动能力和骨骼发育，对行为、广东心中有数网认知及智力等也会产生不良影响。学生

　　广东省疾病预防控制中心副主任林立丰23日表示，肥胖2023年，率呈全省成人慢性病及其危险因素监测发现广东省成人超重肥胖率为49.4%(超重率为33.2%，上升肥胖率为16.2%)，趋势略低于全国水平50.7%(超重率34.3%，疾控检出肥胖率16.4%)；中小学生超重肥胖检出率约20%，专家中低于全国平均水平，广东属于全国儿童青少年肥胖低流行水平地区。学生

　　值得关注的肥胖心中有数网是，近3年来，率呈虽然广东中小学生超重检出率有所下降，上升但是肥胖检出率呈上升趋势，其中，城区(中心城区)高于县区(非中心城区)，不过肥胖检出率差距逐年缩小，应该重点关注县区学生肥胖检出率快速增长的现象。肥胖检出率以小学学段最高，高中学段最低但逐年上升趋势明显，提示应重点关注小学和高中阶段学生体重健康。

　　肥胖按其病因可以分为原发性肥胖和继发性肥胖。原发性肥胖也称为单纯性肥胖，是儿童青少年肥胖的主要类型，主要跟遗传、膳食营养和生活方式有关。

　　其中，膳食营养是造成儿童青少年肥胖的关键因素，包括膳食结构不合理和饮食行为不健康造成能量摄入过多。比如长时间形成不吃早餐、在外就餐次数过多、晚餐过饱等不良饮食习惯。而生活方式是另外一个重要因素，主要是运动过少、睡眠时间不足等。

　　儿童青少年如何保持健康体重？林立丰表示，简单来说就是提倡孩子们日常做到“均衡营养迈开腿”，依据平衡膳食宝塔，保持合理膳食结构，与此同时，增加身体活动的重要性，长远来看，中小学生应该注重掌握1项至2项运动技能，鼓励多种运动方式结合并养成长期运动习惯。

　　林立丰强调，减肥是需要循序渐进的，快速减肥不科学，较为理想的减重目标应该是6个月内减少当前体重的5%～10%，合理的减重速度为每月减2kg～4kg。短期内快速减重，降低的主要是由于机体丢失的水分而非脂肪组织，一旦恢复正常饮食，体重会快速反弹。(完)

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